Malwa pizzeria

Suplementy na odchudzanie

Off 75
Suplementy na odchudzanie
1 vote, 5.00 avg. rating (88% score)

Skuteczna suplementacja w odchudzaniu

Proces odchudzania i oczyszczania organizmu można uczynić skuteczniejszym, jeśli będziemy wspierać stosowaną dietę i ćwiczenia przez odpowiednie suplementy na odchudzanie. Ich zadaniem jest blokowanie wchłaniania tłuszczy i węglowodanów i kontrolowanie apetytu. Produkty wspomagające odchudzanie występują w formie tabletek, preparatów ziołowych, herbat, specjalnych zup, przekąsek i koktajli.
Środki, na które powinno się uważać przy stosowaniu suplementów na odchudzanie to te mające działanie przeczyszczające, ponieważ spowalniają pracę jelit. Trzeba również uważać na produkty zawierające dużą dawkę kofeiny, ponieważ wypłukuje ona magnez z organizmu, co skutkuje rozdrażnieniem i zwiększonym ciśnieniem. Także nadmierna ilość błonnika może powodować zmniejszenie wchłanialności niektórych pierwiastków. Stosowanie suplementów według zaleceń producenta i z rozwagą nie powinno powodować żadnych problemów zdrowotnych.
Do najpopularniejszych suplementów diety zalicza się zieloną herbatę, która ma działanie przeciwutleniające, a zawarte w niej katechiny w połączeniu z inuliną mogą mieć korzystne działanie na masę i skład ciała osób otyłych. Także ziarna zielonej kawy mają działanie odchudzające. Zawarte w niej polifenole zmniejszają wchłanialność węglowodanów i tłuszczy. Popularne jest również stosowanie L-karnityny, która stymuluje przemiany metaboliczne kwasów tłuszczowych. Hamuje przyrost tkanki tłuszczowej przez spalanie kwasów tłuszczowej. L-karnityna zalecana jest osobom uprawiającym sporty i ćwiczenia rekreacyjne, ponieważ zwiększa odporność i wytrzymałość na wysiłek fizyczny.

Inne artykuły:

About the author / 

admin

Ankieta:

Czy warto zainwestowaćw dobre suplementy i odżywki podczas odchudzania?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwa

Komentarze:

Losowe artykuły:

  • Speedway Grand Prix

    : Speedway Grand Prix Czekam na ostatni mecz w sezonie. Mam nadzieję, że odbędzie się zgodnie z planem, bo na razie za oknem pada. Chciałbym żebyśmy ten mecz spokojnie wygrali. Ciekawe czy Ostrów będzie stawiał wogóle jakiś opór. O ile Karlsson zdobędzie pewnie sporo punktów, to postawa reszty jest sporą niewiadomą. Obstawiam 54:38. Sytuacja w…

  • Paintball kraków

    Jeżeli znajdujesz się w województwie małopolskim, szukasz sposobu na wykorzystanie wolnego czasu, a przy okazji chcesz go spędzić w sposób aktywny, hasło którego szukasz to: Paintball Kraków. Ci, którzy korzystali już z uroków tego sportu, wiedzą, ile dostarcza zabawy i emocji. A osoby, które jeszcze nie wiedzą, niech jak najprędzej spróbują. Miasto Kraków oferuje kilka…

  • Yoyo bowling club – Kręgle Ostrów Wielkopolski

    Szkolenia podnoszą kwalifikacje zawodowe pracowników, są więc inwestycją w kapitał ludzki, a tym samym w wartość firmy. Szkolenia są silnym czynnikiem motywującym. Pracownicy czyją się wyróżnieni, bardziej związani z firmą i lepiej postrzegają swojego pracodawcę. Dysponujemy salą konferencyjną na 28 osób, znajdującą się w spokojnym miejscu, gdzie panują idealne warunki do pracy umysłowej. Sala konferencyjna…

Kategorie